Chwazi linèt solèy ki mal, maladi je jwenn ou

Chwazi linèt solèy la mal ka lakòz domaj nan je ou ak kò ou. Si kò ou gen sentòm sa yo, sa vle di ou ta dwe chanje yon pè linèt solèy imedyatman.

Pwoblèm 1: Linèt solèy yo twò lou ak tèt fè mal

Omolojis Ameriken yo te di ke yon fwa ke yon fwa pwa a nan linèt solèy depase 45 gram, yo pral sou-peze tanp yo, fè sèvo a nè, ak lakòz tèt fè mal tanzantan. Sa a se kalite ki pi komen nan "sendwòm solèy." Si ou santi ke maltèt la toujou rive lè ou mete linèt solèy, epi li disparèt otomatikman nan mwatye yon èdtan apre ou fin pran yo, li pi bon yo ranplase yon pè nan linèt ki lejè ak kontra enfòmèl ant linèt imedyatman.

Pwoblèm 2: Moun ki gen lantiy la twò sere, maldan ak angoudisman je

Apre mete linèt solèy pou yon tan long, si ou santi ou angoudi nan jansiv machwè ou ak ensistè anwo siperyè, li posib ke de moun ki gen lantiy yo kranpon twò sere. Ale nan magazen an optik epi mande yon moun dekole detantè lantiy la, oswa chanje nan yon pè nan linèt konfòtab lajè-brim. Yon sondaj pa omoseksyèl Alman yo te jwenn ke manifestasyon yo inisyal nan moun ki gen lantiy sere yo twò grav nan pòch yo je oswa ant figi yo, ak malèz nen lè respire. Lè ou fin pase 2 zèdtan oubyen plis, doulè a ap gaye piti piti nan bouch, sa ki lakòz ou gen maldan.

Pwoblèm 3: Lantiy la twò fènwa ak je yo super fatige

Asosyasyon Britanik pou etid la nan Maladi Je yo te jwenn ke 13% nan pèt vizyon ki gen rapò ak linèt solèy nwa. Si je ou yo nwa nwa, moun ki gen je mawon limyè oswa je ble-mawon gen pi bon rezistans UV. Nan moman sa a, si ou chwazi koulè wouj violèt nwa oswa linèt solèy nwa, je ou yo pral sou fatige, ki pral lakòz pèt vizyon pou yon tan long. Omolojis Koreyen yo di ke koulè yo ki pi apwopriye pou je yo fè nwa nan fanm oriental yo limyè gri ak limyè wouj.